ふと気づいた! 投稿日:2012年11月5日 作成者: waku2 ふと目が覚めた! ってことは今まで寝てたってことだ♪ ふと気づいた! ってことは今までうわの空だったってことだ♪ その気づきを大切にマインドフルネスを続けよう。