現在の状態を語れば、それはになります。
理想の自分や目標をかたるとそれがアファメーションになります。
アファメーションは５秒ぐらいでぴしりと作るのがベスト。
あまり長いと覚えられません！
顕在意識だって、そんな長いのは受け付けてくれません。
せいぜい５秒、２０～３０文字ってとこでしょう。
できれば一呼吸で唱えられるぐらいがいいでしょう。
「アファメーションしているうちにそれが現実のものになって、
いつか自己紹介で使ってた♪」なんてのが理想ですね。

ちなみに私の自己紹介はこちら。
「潜在意識を活用して幸せになるお手伝いをしています。心のトリセツ研究所、精神科医の藤井です」