マインドフルな行動って

とても丁寧な行動ですよね。

丁寧に行動している時、

その行動はとてもスペシャルなものに！

行動や作業は神聖なものに変貌します。

そんなスペシャルな行動をしている自分も

やっぱりスペシャルです。

神聖な作業をしている自分自身も

やっぱり神聖なものに変容します。

食べているものもスペシャルなものになり

そのスペシャルな食事を

味わって食べるんですから、

これはもう楽しいやらおいしいやら♪

青い鳥って自分の近くにいたんですね♪