腰に手を当てて牛乳を!

腰に手を当てて牛乳を飲んでから踏み台昇降をすると
回数が伸びるという実験をスイエンサー(NHK;2012-10-16)でやってました。
これは自信やテンションがあがるのが原因とのこと!
これって形から入るアファメーションですね♪

http://www.nhk.or.jp/suiensaa-blog/n001/133976.html

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