怒りを感じているときは闘争心丸出しで

今にも飛び掛りそうに重心がまえに傾いています。

アキレス腱を縮めて少し重心を後ろに持ってきましょう。

爪先立ちになってみるのも面白し♪

これだけで怒りが１０％ぐらいおさまるような気がします。

ところで、今月も今日で終わりです。

やりきった人も、

くいが残った人も、

また明日から楽しんでいきましょう♪