引き受けなくっちゃ嫌われるかも…

そう思ってたけど、

もしかしたら思い過ごしかも

リアルタイムにそう気付いたら？

それはマインドフルネス！

それは怖れを手放す稀有のチャンス

そしてその気づきに従ってみると

自己肯定感も強化されます♪