＜恐れへの対処３＞

体や形から潜在意識に影響を及ぼす方法を連続してお届けしています。

今回は一センチの奇跡を使って恐れに対処してみましょう。

胸の中心を意識します。

背筋を伸ばし、胸を張った状態から、

さらに１センチその胸の中心を上に持ち上げるように意識してください。

背伸びするのではなく、胸の中心を引き上げるイメージです。

胸を張る→自信があるそぶりとなって潜在意識に浸透します。

その結果、自身を持って恐れに対処できるというわけです。

たったこれだけのことで勇気が１０％ぐらい増えるような気がします。

お試しあれ♪