☆落ち着いているから
→ゆっくりと行動する

これを逆にして

☆ゆっくりと行動すると
→落ちつく♪

同じロジックです

まず喜んでみましょう

するとうれしいという感情が♪

喜べば喜ぶほど

心がポジティブに向かいます

その結果、

ホントに喜べるようになります

何気ない日常の生活に喜べるって

とてもすてきですね♪

なに？

喜びかたがわからない？

こんな感じはいかがです

軽く目を見開き

眉を少し上げ

口を少し開き

口角をちょいと上げ

ちょっとのけぞり気味になって

息をのんで

それから破顔一笑、

「やった～」とか「ラッキー」とか

大げさに喜びましょう。

えっ？ホントかって？

まあ、騙されたと思って

試してみましょう♪