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意識的な呼吸を一つ♪

投稿日:2013年4月26日 作成者: waku2

感情にとらわれて苦しいとき、

本当に呼吸が止まっていることも！

意識的な呼吸を一つ♪

それでマインドフルネスの扉が開きます